Thiết bị xông hơi

1. Xác định kiểu xông phù hợp

Xông hơi khô dùng đá sauna gia nhiệt, nhiệt độ 70 – 100°C và độ ẩm thấp — giúp giãn cơ, thải mồ hôi nhanh, phù hợp người muốn phục hồi sau tập luyện. Xông hơi ướt dùng máy tạo hơi nước, nhiệt độ 40 – 50°C với độ ẩm gần bão hoà — dễ chịu hơn với đường hô hấp và da. Xông hồng ngoại tác động trực tiếp lên cơ thể bằng tia hồng ngoại xa ở nhiệt độ thấp, phù hợp người không chịu được nóng.

Nếu chưa quyết được, dòng Combi tích hợp cả khô và ướt trong một thiết bị là lựa chọn tiết kiệm nhất.

2. Tính công suất theo thể tích phòng

Nguyên tắc chung với phòng xông khô: mỗi 1m³ cần khoảng 1kW. Phòng 6m³ dùng máy 6kW, phòng 9m³ dùng máy 9kW. Nếu phòng có vách kính lớn, trần cao hoặc tường gạch không ốp gỗ thì cần cộng thêm 15 – 20% công suất. Chọn máy thiếu công suất sẽ khiến phòng lâu nóng và máy phải chạy quá tải liên tục.

3. Chuẩn bị điện và thoát nước

Máy dưới 9kW thường chạy điện 1 pha 230V; từ 9kW trở lên nên dùng điện 3 pha 400V để ổn định và tiết kiệm dây dẫn. Máy xông hơi ướt cần thêm đường cấp nước đã qua lọc và đường thoát cho van xả cặn — nguồn nước cứng nhiều canxi sẽ làm giảm tuổi thọ thanh nhiệt rất nhanh.

4. Đừng bỏ qua bảng điều khiển và phụ kiện

Bảng điều khiển quyết định trải nghiệm hằng ngày: hẹn giờ trước, giữ nhiệt ổn định, cảm biến cửa an toàn. Ngoài ra cần dự trù đá sauna (thay sau 1 – 2 năm), xô gáo, đồng hồ nhiệt ẩm và tinh dầu để phiên xông trọn vẹn.